Ventosaterapia (Cupping)
Também conhecido como: ventosaterapia, cupping, ventosas, terapia com ventosas
A ventosaterapia, também conhecida como cupping, é uma prática integrativa que aplica copos (ventosas) sobre a pele para criar uma sucção localizada. Esse vácuo levanta suavemente a pele e os tecidos abaixo dela, com a proposta de favorecer a circulação local, relaxar a musculatura e aliviar tensões. É uma técnica de apoio ao bem-estar, e não um tratamento médico que prometa remodelar contornos ou substituir terapias consolidadas.
- Sessões
- 6–10 sessões
- Recuperação
- Praticamente sem parada
- Resultado dura
- 2–7 dias
- Faixa de preço
- R$ 80–R$ 300 por sessão
- Anestesia
- nenhuma
Para que serve
É procurada como apoio ao relaxamento, ao alívio de tensões musculares e à sensação de bem-estar, além de um suposto estímulo à circulação local. Na área estética, é por vezes associada a protocolos de massagem e redução de inchaço, mas deve ser entendida como cuidado complementar, e não como tratamento principal para celulite, gordura localizada ou flacidez.
Como funciona
Na ventosaterapia, o profissional aplica copos de vidro, silicone, plástico ou bambu sobre a pele e cria um vácuo dentro deles. Esse vácuo pode ser obtido pelo aquecimento do ar dentro do copo de vidro (técnica de fogo, sempre longe da pele) ou por uma bomba de sucção manual, mais comum nos copos modernos. A sucção levanta levemente a pele e os tecidos superficiais, produzindo uma pressão negativa na região.
As ventosas podem ficar paradas em um ponto por alguns minutos (cupping estático) ou ser deslizadas pela pele lubrificada com óleo (cupping dinâmico ou de massagem). Em protocolos estéticos, é comum o deslizamento sobre áreas como costas, glúteos e coxas, muitas vezes combinado com massagem manual. A proposta é estimular a microcirculação local, mobilizar os tecidos e promover relaxamento.
É esperado que a sucção deixe marcas arredondadas avermelhadas ou arroxeadas na pele, que costumam desaparecer em alguns dias. Essas marcas não são hematomas de trauma e, em geral, não doem como uma pancada. Vale destacar que a ventosaterapia se apoia em uma tradição antiga e em mecanismos ainda pouco esclarecidos pela ciência. As evidências de boa qualidade são limitadas, sobretudo para finalidades estéticas, e por isso ela deve ser vista como um cuidado de bem-estar complementar.
Tecnologia: Copos (ventosas) de vidro, silicone, plástico ou bambu, com vácuo gerado por bomba de sucção manual ou, em técnicas tradicionais, por aquecimento do ar dentro do copo. Não é um equipamento eletromédico de alta tecnologia.
Indicações
- Pessoas com tensão e rigidez muscular que buscam relaxamento e alívio de desconforto
- Interesse em estimular a circulação local de regiões como costas, ombros, glúteos e coxas
- Quem deseja uma abordagem manual e de baixa invasividade como apoio ao bem-estar
- Acompanhamento de protocolos de massagem e cuidados estéticos corporais, de forma complementar
- Sensação de cansaço e tensão muscular associada ao estresse e à rotina
Contraindicações
- Distúrbios graves de coagulação ou uso de anticoagulantes sem liberação médica
- Infecção ativa, ferida aberta, queimadura ou lesão de pele na região a ser tratada
- Pele com dermatite, eczema, psoríase em atividade ou fragilidade cutânea importante na área
- Trombose venosa profunda ou suspeita de trombose na região
- Câncer de pele ou lesões suspeitas na área a ser tratada
Atenção / avaliar com o profissional:
- Gestação (evitar abdome e região lombar; requer avaliação e profissional experiente)
- Varizes acentuadas, fragilidade capilar ou tendência fácil a hematomas
- Diabetes descompensado ou cicatrização prejudicada
- Imunossupressão ou maior risco de infecção
- Uso de medicamentos que aumentam o risco de sangramento
- Pressão muito baixa ou tendência a desmaios
Não é candidato quem busca eliminar gordura localizada, tratar celulite de forma definitiva, remodelar o contorno corporal ou corrigir flacidez acentuada, pois a ventosaterapia não tem essa finalidade. Também não é indicada como substituta de tratamento médico para dor crônica ou qualquer condição de saúde, nem deve ser aplicada sobre pele lesionada, inflamada ou com lesões suspeitas.
Passo a passo: como é feito
- 1
Avaliação e anamnese · 10 minutos
O profissional conversa sobre histórico de saúde, uso de medicamentos (em especial anticoagulantes), tendência a hematomas, expectativas e contraindicações, definindo se a prática é adequada e quais áreas serão trabalhadas.
- 2
Higienização e posicionamento · 5 minutos
A pele das áreas escolhidas é higienizada e a pessoa se acomoda confortavelmente, geralmente deitada, em ambiente calmo. Quando indicado, aplica-se óleo para facilitar o deslizamento das ventosas.
- 3
Aplicação das ventosas · 10 minutos
Os copos são posicionados na pele e o vácuo é criado por bomba de sucção (ou, na técnica tradicional, pelo aquecimento do ar). A intensidade da sucção é ajustada conforme o conforto e a sensibilidade da pessoa.
- 4
Ventosas estáticas ou deslizantes · 20 minutos
As ventosas permanecem fixas por alguns minutos (cupping estático) e/ou são deslizadas suavemente sobre a pele lubrificada (cupping dinâmico), muitas vezes integradas a uma massagem. O profissional acompanha as reações da pele durante a sessão.
- 5
Retirada e orientações · 10 minutos
As ventosas são removidas, a pele é avaliada e a pessoa recebe orientações de cuidado, com explicação sobre as marcas arredondadas que podem surgir e o intervalo recomendado entre sessões.
Recuperação
Praticamente sem tempo de recuperação. A pessoa retoma as atividades logo após a sessão, embora possam permanecer marcas arredondadas na pele por alguns dias.
Afastamento do trabalho: Não há necessidade de afastamento do trabalho. É possível voltar à rotina no mesmo dia, lembrando que as marcas podem ficar visíveis se a área tratada estiver exposta.
Cuidados e restrições:
- Evitar exposição solar intensa nas áreas tratadas nas primeiras horas
- Evitar sauna, banhos muito quentes e exercícios intensos logo após a sessão
- Não esfregar ou massagear com força as áreas tratadas no mesmo dia
- Manter a pele limpa e hidratada e observar a região por sinais de irritação
- Hidratar-se bem e descansar após a sessão, se possível
Resultados
Início: A sensação de relaxamento e alívio de tensão costuma ser percebida já na primeira sessão. Efeitos sobre bem-estar e desconforto muscular, quando ocorrem, tendem a ser graduais ao longo das sessões.
Riscos, efeitos e cuidados
Efeitos comuns (geralmente passageiros):
- Marcas arredondadas avermelhadas ou arroxeadas na pele (esperadas), que somem em alguns dias
- Leve dor, sensibilidade ou desconforto local após a sessão
- Vermelhidão e calor temporários na pele
- Sensação passageira de tontura ou cansaço após a sessão
Riscos mais raros e graves:
- Queimaduras de pele quando se usa a técnica com fogo de forma inadequada
- Bolhas, feridas ou lesões cutâneas por sucção excessiva ou tempo prolongado
- Infecção local por falha de higiene ou uso de material contaminado
- Hematomas mais intensos em pessoas com distúrbios de coagulação ou em uso de anticoagulantes
- Piora de condições de pele preexistentes na área tratada
- Bolhas, feridas abertas ou descamação intensa na pele tratada
- Vermelhidão crescente, calor, pus, dor intensa ou febre após a sessão
- Marcas que não desaparecem após alguns dias ou que pioram com o tempo
- Sinais de reação alérgica ao óleo ou ao material utilizado
- Tontura ou mal-estar que não melhora com repouso
Antes
- Informar todas as condições de saúde, medicamentos e uso de anticoagulantes
- Avisar se está gestante ou com suspeita de gravidez
- Comunicar tendência a hematomas, fragilidade da pele ou varizes acentuadas
- Evitar comparecer em jejum prolongado, para reduzir risco de tontura
- Chegar com a pele limpa e sem lesões na área a ser tratada
Depois
- Manter a pele limpa e hidratada e evitar atritar as áreas tratadas no mesmo dia
- Evitar sol intenso, sauna, banhos muito quentes e exercícios pesados nas primeiras horas
- Hidratar-se e descansar após a sessão
- Observar a pele e procurar atendimento diante de bolhas, feridas ou sinais de infecção
- Usar protetor solar se as áreas tratadas ficarem expostas ao sol
Faixa de preço
Guia completo: quanto custa e o que influencia o preço →
Valor médio de referência: R$ 150 por sessão
O que influencia o preço:
- Cidade e estrutura do espaço ou clínica
- Formação e experiência do profissional
- Duração da sessão e número de áreas trabalhadas
- Combinação com massagem ou outros cuidados na mesma sessão
- Pacotes com várias sessões, que costumam ter valor unitário menor
📍 Em São José do Rio Preto tende a ficar abaixo dos valores praticados em capitais.
Faixa informativa de mercado; não é oferta. Valor final depende de avaliação presencial.
Quem realiza
Profissionais: Fisioterapeuta com formação em ventosaterapia, dentro do escopo de atuação, Profissional de saúde habilitado e com formação reconhecida na técnica, Esteticista ou terapeuta com formação específica em ventosas, dentro dos limites da sua atuação
Deve ser realizada por profissional com formação específica na técnica. No caso de fisioterapeutas, com registro ativo no Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Crefito). Esteticistas e outros profissionais devem atuar conforme as regras e o escopo do seu conselho ou categoria.
Perguntas frequentes
Por que a ventosaterapia deixa marcas redondas na pele?
As marcas arredondadas são resultado da sucção criada pelas ventosas, que puxa a pele e estimula a circulação local. Elas são esperadas, não costumam ser dolorosas como um hematoma de pancada e em geral desaparecem em poucos dias. A intensidade da marca varia conforme a sucção e a sensibilidade de cada pessoa.
A ventosaterapia emagrece ou acaba com a celulite?
Não. A ventosaterapia não elimina gordura localizada, não trata celulite de forma definitiva e não remodela o contorno corporal. Ela pode integrar protocolos de massagem com foco em relaxamento e bem-estar, mas seus efeitos são sutis e temporários, sem substituir hábitos saudáveis nem tratamentos médicos.
A ventosaterapia dói?
Em geral, não. A sensação é de pressão e puxão na pele, que a maioria das pessoas considera confortável quando a sucção é bem dosada. Pode haver leve sensibilidade na área após a sessão. Dor intensa, bolhas ou feridas não são esperadas e indicam que a técnica precisa ser ajustada.
Quantas sessões são necessárias?
Não existe um número fixo validado. É comum trabalhar em ciclos de algumas sessões semanais, ajustando conforme o objetivo e a resposta de cada pessoa. O profissional define o plano na avaliação, sempre lembrando que os resultados são individuais e não garantidos.
Posso fazer ventosaterapia na gestação?
A gestação exige cautela. O abdome e a região lombar costumam ser evitados, e a prática deve ser conduzida por profissional experiente, idealmente com orientação do médico que acompanha a gravidez. Converse antes com seu obstetra para avaliar a indicação.
Alternativas a considerar
Procedimentos com objetivos próximos a Ventosaterapia (Cupping). A indicação certa depende da sua queixa e da avaliação de um profissional habilitado.
- Massagem Terapêutica Corporal Não invasivo
Outra abordagem manual de bem-estar e alívio de tensões musculares, sem deixar marcas na pele.
Comparar Ventosaterapia (Cupping) vs Massagem Terapêutica Corporal → - Drenagem Linfática Corporal Não invasivo
Opção manual focada em circulação e redução de inchaço, com proposta de relaxamento e bem-estar corporal.
Comparar Ventosaterapia (Cupping) vs Drenagem Linfática Corporal → - Acupuntura Estética Minimamente invasivo
Prática integrativa que estimula pontos do corpo voltada a relaxamento e circulação, para quem prefere abordagens de baixa invasividade.
Comparar Ventosaterapia (Cupping) vs Acupuntura Estética →
Referências
- Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PICS) — Ventosaterapia — Ministério da Saúde, 2024
- Anvisa — Produtos para a saúde e regularização de dispositivos médicos — Anvisa, 2024
- Sociedade Brasileira de Dermatologia — Cuidados com a pele — SBD, 2024
Conteúdo informativo, não substitui avaliação médica. Não promete resultados.
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Massagem por pressão em pontos reflexos dos pés e mãos. Foco em relaxamento e bem-estar. Sem promessa de cura.
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